メンタルヘルス相談窓口

3月は自殺対策強化月間です。

3月は、進学、就職、転勤など、生活環境が変動することが多い時期ということもあり、自殺者が増加する傾向にあります。国は毎年3月を「自殺予防月間」と定めています。

9月10日～16日は自殺予防週間です。

9月10日～16日を「自殺予防週間」と位置づけ、国・県・町、関係団体が連携し啓発事業を行っています。自殺について、誤解や偏見をなくし、正しい知識を普及啓発することが重要です。


水巻町では、3月と9月に図書館で啓発ブースを設置したり、役場やいきいきほーるのトイレに相談カードを設置して相談窓口の啓発に取り組んでいます。

自殺は、その多くが「追い込まれた末の死」です。
精神保健上の問題だけではなく、過労、生活困窮、育児や介護疲れなどさまざまな要因が、複雑に絡み合うことが知られており、決して特別な人たちの問題ではありません。
「自殺は、その多くが防ぐことのできる社会問題である」とWHO（社会保健機関）が明言しています。
水巻町では、「誰も自殺に追い込まれることのない水巻町」の実現を目指し、水巻町いのち支える自殺対策計画を策定し推進しています。

「助けてと言える人になろう」
悩みをかかえている人は、一人で悩まず、身近な人や専門機関に相談してください。
「助けてと言える社会になろう」
身近な人の悩みに気づいたら、温かく寄り添い、悩みに耳を傾け、専門家への相談をすすめ 見守ってください。

「いのち支える動画コンテスト2023」受賞作品

心がざわついたときなどに、気持ちを落ち着ける方法を試してみませんか。
こころのオンライン避難所

生きるのがしんどいと感じているとき、ちょっとかくれてみませんか。
ヨシタケシンスケweb空間「かくれてしまえばいいのです」

メンタルヘルス相談窓口一覧

自殺の悩み・こころの相談（ひとりで悩まず、こころの苦しみをお話しください）

相談窓口	電話番号	受付時間
北九州いのちの電話	093-653-4343	年中無休24時間
	0120-783-556	毎月10日8時から11日8時
＃いのちSOS	0120-061-338	24時間　 木曜のみ6時から24時
よりそいホットライン	0120-279-338	24時間 （ファクス番号：0120-773-776）

• SNS相談窓口　きもちよりそうLINE@ふくおかけん　LINE　ID：@469xxbam

自死遺族の相談

相談窓口	電話番号	受付時間
福岡県精神保健福祉センター	093-582-7500	月曜から金曜 8時30分から17時15分 注：祝日・年末年始を除く
リメンバー福岡 自死遺族の集い	092-737-1275	月曜から金曜 10時から16時 注：祝日・年末年始を除く
全国自死遺族総合センター	03-3261-4350	木曜10時から20時 日曜10時から18時 注：祝日・年末年始を除く
自死遺族法律相談（福岡県弁護士会）	092-738-0073	第1水曜　13時から16時 注：祝日・年末年始を除く

 

こころの健康相談（精神保健福祉相談）

相談窓口	電話番号	受付時間
宗像・遠賀保健福祉環境事務所	0940-36-2473	月曜から金曜 8時30分から17時15分 注：祝日・年末年始を除く
こころの健康相談統一ダイヤル （夜間対応）	0570-064-556	月曜から金曜 18時30分から22時 注：祝日・年末年始を除く

 

経済・生活問題の相談

相談窓口	電話番号	受付時間
法テラス（日本司法支援センター）	0570-078374	月曜から金曜 9時から21時 土曜 9時から17時 注：祝日・年末年始を除く
水巻町消費生活センター （役場2階 産業振興係内）	093-201-4321	月曜から金曜　 9時から16時30分（ただし、12時から13時は休み） 注：祝日・年末年始を除く
福岡県消費生活センター	092-632-0999	月曜から金曜 9時から16時30分 日曜 10時から16時 注：祝日・年末年始を除く
日本クレジットカウンセリング協会福岡センター	0570-031640	月曜から金曜 10時から12時40分・14時から16時40分 注：祝日・年末年始を除く

 

女性の相談

相談窓口	電話番号	受付時間
福岡県あすばる相談ホットライン （女性相談員が相談を受けます）	092-584-1266	火～日曜、月曜（祝日のみ）9：00～16：30 金曜 18時から20時30分 注：祝日・年末年始・8月13日から15日を除く
福岡県配偶者からの暴力相談電話	092-663-8724	月曜から金曜 17時から24時 土曜・日曜・祝日 9時から24時 注：年末年始を除く

 

子どもの悩み・相談

相談窓口	電話番号	受付時間
子どもホットライン24	0948-25-3434	毎日24時間 注：年末年始を除く
宗像児童相談所	0940-37-3255	月曜から金曜 8時30分から17時15分
児童相談所全国共通ダイヤル	189	毎日24時間

 

その他の相談窓口

水巻町では、さまざまな相談を受け付けています。ひとりで悩まず、気軽に相談してください。
各種相談窓口一覧

ストレス度や気分の落ち込み度を簡単にチェックができます。
こころの体温計