健康教室

生活習慣病予防教室（ちょこっとトレーニング） 

水巻町では特定健診の結果、血糖値が高い人が多く、福岡県内でも高い順位となっています。
「糖尿病等の生活習慣病予防」をテーマに健康運動指導士による運動の方法と管理栄養士による食事の話を中心に5回コースで実施します。
ちょっと、血糖値が気なる、最近太ってきた、運動不足が気になる人は教室に参加してみませんか。

対象者

水巻町国民健康保険に加入している40～74歳の人

費用

無料

定員

20人

開催場所

いきいきほーる 

時間

10時～12時

日程（令和7年度）

	火曜コース	水曜コース	木曜コース
1回目	8月19日（火曜）	11月5日（水曜）	1月22日（木曜）
2回目	8月26日（火曜）	11月12日（水曜）	2月5日（木曜）
3回目	9月2日（火曜）	12月10日（水曜）	2月19日（木曜）
4回目	9月16日（火曜）	12月17日（水曜）	3月12日（木曜）
5回目	10月7日（火曜）	1月7日（水曜）	3月26日（木曜）

申込方法

いきいきほーる（健康課）の窓口、Web申込フォームまたは電話（093-202-3212）で申し込んでください。