健康教室

生活習慣病予防教室（ちょこっとトレーニング） 

水巻町では特定健診の結果、血糖値が高い人が多く、福岡県内でも高い順位となっています。
今回の教室は「糖尿病等の生活習慣病予防」をテーマに健康運動指導士による運動の方法と管理栄養士による食事の話を中心に5回コースで実施します。
ちょっと、血糖値が気なる、最近太ってきた、運動不足が気になる人は教室に参加してみませんか。

対象者

水巻町国民健康保険に加入している40～74歳の人

費用

無料

定員

20人

開催場所

いきいきほーる 

時間

10時～12時

日程（令和6年度）

	1クール	2クール
1回目	9月30日（月曜）	1月24日（金曜）
2回目	10月7日（月曜）	1月31日（金曜）
3回目	10月21日（月曜）	2月21日（金曜）
4回目	11月11日（月曜）	2月28日（金曜）
5回目	11月25日（月曜）	3月21日（金曜）

申込方法

いきいきほーる（健康課）の窓口、Web申込フォームまたは電話（093-202-3212）で申し込んでください。