からだも脳も若返り教室の参加者を募集します

運動からはじめる認知症予防教室に参加しませんか？

「最近物忘れが気になってきた」という方にお勧めの認知症予防教室です。
認知症は誰もがかかるおそれのある病気ですが、生活習慣を変えることで発症を遅らせたり、症状を軽く抑えられる可能性があります。
教室に参加し、運動や頭の体操などで認知症を予防しましょう。

 令和7年度　第2回目の募集内容

とき

• おおむね毎週月曜日（祝日も行います）
  

  7月	7日、14日、21日（祝日）、28日
  8月	4日、18日、25日
  9月	1日、8日、15日（祝日）、22日、29日

  （全12回）
• 午前10時15分～11時45分

募集期間

• 5月13日（火曜）～5月30日（金曜）

対象者

• 町内に住んでいる60歳～74歳の人（年度末年齢）
  ※運動制限がない人
  ※階段昇降できる人
  ※貴重品の自己管理できる人
  ※令和6年度までに参加した人も申込み可能ですが、初回参加の人を優先します

定員

• 20人（応募多数の場合は、先着順）

ところ

• 水巻天然温泉「いちょうの湯」スポーツクラブEVERY

内容

• ストレッチ、軽い運動、頭の体操、ミニ講座（認知症とは、運動、食事、お口の健康づくりについて）

費用

• 無料

申し込み・問い合わせ

• 役場福祉課包括支援係
  電話番号（代表）093-201-4321

▶第2回目のチラシはこちら

年間スケジュール

令和7年度「からだも脳も若返り教室（認知症予防教室）」年間スケジュール